El estancamiento... ese momento en el que piensas que has tocado fondo, que ya no hay nada que hacer, que hagas lo que hagas es totalmente inútil. No ves mejoras, te desmotivas y al final se echa todo a perder.
Pero tengo una buena noticia, tiene cura! ¿De qué forma nos podemos enfrentar al estancamiento? ¿Estamos entrenando mas de la cuenta o comiendo quizá lo que no debemos? En este nuevo vídeo os explicamos cómo combatirlo!
Como siempre, esperamos que sea de vuestro agrado y os sean muy útiles éstos consejos.
Hasta la próxima!
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