Esta semana, os voy a poner un desayunito rico rico rico para chuparse los dedos! Es de facil preparacion y no se tarda absolutamente nada! Espero que lo disfruteis!
Batido de platano y arandanos
¿Qué necesito?
-Media taza de queso fresco semidescremado
-Media taza de leche desnatada
-Media taza de arandanos
-Medio platano (el otro medio os lo comeis mientras lo preparais, o lo podeis dejar para otra racion!)
-2 cucharadas de whey protein de vainilla
-6 hielos
Ya lo tengo! Y ahora qué hacemos?
-Mezclamos el queso, la leche, arandanos, platano y la proteina todo juntito! Y bate que bate...
-Añadimos el hielo y bate que bate... hasta que quede suavecito.
Buen provecho!!!!!!! Hasta la proxima amigos!
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